Gratis e-book

De 5 redenen waarom jij jouw gezonde gewoontes niet volhoudt

Dit e-book is voor jou als…

over mij

Leefstijldeskundige & coach

Mijn naam is Malou Geelen, ik ben gek op lekker eten, gezellig borrelen en sporten!

Ik help jou om je fit en energiek te voelen en lekker in je vel en in je kleding te zitten. Het consistent veranderen van je gewoontes is daarvoor belangrijk. Gewoontes op gebied van voeding, beweging en ontspanning. Ik help je met het vinden van de juiste weg en balans hierin, zodat je daarnaast nog steeds kunt genieten van een pizza, drankje of je favoriete chocolade. Maar… je kunt natuurlijk nog wel zo goed weten hoe je gezonde keuzes moet maken. Maar het daadwerkelijk DOEN, dat is de kunst! En dat zit ‘m in je mindset. Daar ligt mijn expertise! Ik leer je niet alleen goed voor jezelf te zorgen, maar ook je mindset te shiften zodat je jouw gezonde gewoontes moeiteloos kunt toepassen. Zo voelt gezond leven niet als een moeilijke opgave, maar gaat het als vanzelf!