Dit e-book is voor jou als…

Gratis e-book

De 5 redenen waarom jij jouw gezonde gewoontes niet volhoudt

Wat kan je verwachten:

over mij

Leefstijldeskundige & coach

Mijn naam is Malou Geelen, ik ben gek op lekker eten, gezellig borrelen en sporten!

Ik help jou met het creëren van een gemakkelijk en gezond leven op een haalbare manier. Het consistent veranderen van je gewoontes is daarvoor belangrijk. Gewoontes op gebied van voeding, beweging en ontspanning. Ik help je met het vinden van de juiste weg en balans hierin, zodat je daarnaast nog steeds kunt genieten van een pizza, drankje of je favoriete chocolade. Maar… je kunt natuurlijk nog wel zo goed weten hoe je gezonde keuzes moet maken. Maar het daadwerkelijk DOEN en volhouden, dat is de kunst! En dat zit ‘m in je mindset. Daar ligt mijn expertise! Ik leer jou hou je op een effectieve en leuke manier je leefstijl blijvend kunt veranderen. Zo voelt gezond leven niet als een moeilijke opgave, maar gaat het als vanzelf!